Telefon:
+49 22 22 - 927750
E-Mail:
go@guetelhoefer.eu
Einlagen
Einlagen für Sneaker
Einlagen für Businessschuhe
Einlagen für Sportschuhe
Einlagen für Arbeitssicherheitsschuhe
Einlagen für Komfortschuhe
Laufanalyse
Produkte
Bandagen und Orthesen
Kompressionsstrümpfe
Modische Komfortschuhe
Orthopädische Maßschuhe
Maßgefertigte Einlagen
Flip-Flops nach Maß
Unternehmen
Jobs
Historie
Kontakt
Shop
Online Terminplaner
Einlagen
Einlagen für Sneaker
Einlagen für Businessschuhe
Einlagen für Sportschuhe
Einlagen für Arbeitsschuhe
Einlagen für Komfortschuhe
Laufanalyse
Produkte
Flip-Flops nach Maß
Bandagen und Orthesen
Kompressionsstrümpfe
Modische Komfort- & Sportschuhe
Orthopädische Maßschuhe
Maßgefertigte Einlagen
Unternehmen
Jobs
Kontakt
Shop
Online Terminplaner
Fußmuskulatur spielerisch aktivieren und mobilisieren - exklusiv für Kunden
Gütelhöfer Fuß-Trainer
Fuß-Training beim Fersensporn
Equipment:
eine leichte Erhöhung (Stepper/Treppenstufe)
Theraband
ein aufgerolltes Handtuch
Lacross-Ball Massageball
Ablauf:
Achillessehnen-Dehnung an Stufe
Großzehen-Mobilisation im Vierfüßlerstand
(Dehnung der Plantarsehne)
Fuß anziehen mit Thera-Band
(Kräftigung der Schienbeinkantenmuskulatur als Gegenspieler der Plantarsehne)
Wadenheben mit Handtuch
(Kräftigung der Wadenmuskulatur und Dehnung der Plantarsehne)
Fuß-Helix
(Mobilisierung der Fuß-Strukturen)
Fuß-Push
(Aktivierung des Flexor hallucis longus zur Großzehenverankerung)
Zurück zur Übersicht
Sie haben Fragen?
Schreiben Sie uns einfach!
Kontakt aufnehmen